Enzie Macorra

A dix-huit ans, je quitte la Tunisie chargée de mes origines siciliennes. Après mon passage en Lorraine, en Normandie et au Luxembourg, je pose en 1968 et pour longtemps mes bagages dans la région niçoise. Suite à un grand bouleversement et treize années difficiles, un fait inattendu et grave m'invite à du nouveau : un espoir, une grande découverte. Nous sommes en 2001 ! J’obtiens un diplôme d'université à Nice Sophia-Antipolis: "Principes de la santé et du bien-être dans la pensée traditionnelle chinoise". Puis par le centre de formation internationale de Pékin parrainé par l'administration d'État de la médecine traditionnelle chinoise, je me forme à différentes pratiques de prévention à Nice: Qi gong, diététique, et autres techniques. Je tire grand profit de l'enseignement du massage et plus tard du feng shui en Chine. J'y découvre émerveillée les traditions millénaires au quotidien dans une famille chinoise. Néanmoins je retrouve l'esprit du savoir faire de mes grands parents siciliens proches de la nature et du bon sens. Depuis 2003, je dirige des cours de Qi gong et de Bien-être pour partager mes expériences professionnelles, mais aussi mes expériences personnelles depuis 1970. C'est toujours un beau moment d'échanges et une vraie satisfaction. Pour répondre au désir d'aller à la découverte de mes origines siciliennes, le mode de vie, les traditions, je vais à Trapani en Sicile et tombe sous le charme... Mon second livre est né en 2022. Il traite de souvenirs d'enfance, de secrets de famille, de traditions siciliennes...

La massothérapie

Le massage un des remèdes traditionnels en Chine En raison de son pouvoir défenseur, le massage, familial et médical, se pratique depuis toujours  en Chine. Il fait partie des remèdes traditionnels appliqués depuis l’antiquité.  Le massage est accompli par les techniques  de palpations, de pressions sur les méridiens et les points d’acupuncture. Mais aussi  par le …

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Le Qi Gong

Par des exercices appropriés l’énergie circule dans les méridiens pour, selon les besoins, les saisons, les émotions, que le travail opère.

Rétablir l’équilibre dans le corps

Équilibrer les organes avec les saisons   Rétablir l’équilibre énergétique  dans le  corps en alliant du bon sens et de la simplicité, est mon propos. Pourquoi et comment  ? Parfois, un problème majeur, à chaque saison, à chaque événement, plus ou moins important, nous touche brutalement. Ainsi, simultanément,   un changement énergétique se manifeste, le Qi, l’énergie stagne. Nos pensées …

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Bienfaits des aliments

Les vertus protectrices des aliments Connaître les bienfaits des aliments est primordial, en conséquence, en Chine, toute personne ayant en charge la cuisine (femme ou homme),  connait d’instinct  les effets bienfaiteurs de tout ce qui nourrit le corps, car ils sont  inscrits dans leurs gènes. De ce fait, on choisira ses préparations en fonction des saisons …

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